Ansiedade X Cadeira de Balanço

Por Angela Vauthier

"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês". (I Pedro 5:7)😱😌😀✝️

Antigamente era muito comum ter uma cadeira de balanço no terraço das casas. Geralmente sua estrutura era de ferro e ela era coberta com um fio colorido e transparente. Às vezes, toda de uma única cor, ou dependendo do gosto do cliente ela  era coberta com duas cores. Mas também era possível encontrar cadeira de balanço de madeira, bem trabalhada, torneada ou de palha trançada no encosto e nos braços. 

Enfim, não importando o material utilizado o que não poderia faltar numa casa era uma cadeira de balanço. Nela as crianças de divertiam, os idosos ficavam olhando a paisagem e as mamães ninavam os bebês. Era muito útil, pois mesmo a mãe sentada, o bebê conseguia dormir rápido, por causa do movimento constante. Era essa função da cadeira: nos movimentar, embora não saíssemos do lugar. 

A ansiedade faz o mesmo conosco: nos movimenta, porém nos tira o sono. Ficamos agitados, pensamos no futuro, voltamos ao passado e comparamos com o presente e no final das contas nada resolvemos, apenas sofremos por algo que era desnecessário. Ficamos ansiosos porque queremos ter o controle de tudo, queremos que as coisas aconteçam de acordo com os nossos planos, porém, esquecemos que os planos de Deus são superiores aos nossos. 

Nos preocupamos demais com o futuro, enquanto Deus nos diz em Sua Palavra para não ficarmos ansiosos quanto ao que vamos comer ou vestir, pois se Ele alimenta os pássaros e veste os lírios dos campos, também irá suprir as nossas necessidades. Claro que

não devemos ser irresponsáveis com os nossos compromissos e muito menos preguiçosos, precisamos  trabalhar para termos o nosso sustento, mas não sofrer por antecipação, imaginando o que pode acontecer caso perca o emprego, ou adoeça, e tantos outros pensamentos que somente uma mente ansiosa consegue imaginar.

Deus cuida de nossa vida em cada detalhe, e quando lançamos a nossa ansiedade sobre Ele nos livramos de um fardo pesado. A partir daí o nosso movimento é real, pois iremos caminhar com Ele em direção a nossa vitória. Nada de ilusão da cadeira de balanço, mas passo a passo guiado por Deus. Creia nisso!

O Cuidado de Deus

Por Angela Vauthier

"Mas mesmo assim até hoje vocês não têm inteligência para compreender, nem olhos para verem, nem ouvidos para ouvirem, que são coisas que Deus vos pode dar! Durante quarenta anos Deus vos conduziu através do deserto, e nem por isso o vosso vestuário envelheceu ou o vosso calçado se gastou. Ele não vos deixou cultivar trigo para fazer pão nem vinhas para beberem vinho e bebidas fortes, para que se dêem conta de que é o Senhor vosso Deus que tem cuidado de vocês".  (Deuteronômio 29:4-6)👚👕👞🥿✝️

O ser humano só se sente seguro, se tiver o controle das coisas. É muito complicado  ocê não ter certeza de nada, estar às cegas numa situação. Com isso, ficamos ansiosos querendo ter uma noção de como enfrentar o que nos espera no futuro. Mas de nada adianta sofrer por antecipação, apenas adoecemos o físico e o emocional.

Quando o povo de Israel saiu do Egito, foram em busca de tomar posse da Terra Prometida, porém, o percurso até chegar lá foi longo. Por 40 anos eles viveram no deserto e nesse período, por várias vezes, questionaram a provisão de Deus para  eles. Reclamaram por causa de alimento, Deus mandou o maná do céu e disse que seria uma porção diária, que não fizessem estoque. O povo não obedeceu e pegaram porções além do que era necessário. Resultado: no outro dia estava estragado. Reclamaram por causa da sede, Deus fez brotar água da rocha. 

Não sofreram insolação, pois tinha uma nuvem que os cobria durante o dia, e a noite estavam livres do frio, bem como dos perigos noturnos, pois uma coluna de fogo iluminava o caminho. Durante todo o período de caminhada pelo deserto, nada lhes faltou, embora o povo por várias vezes demonstrasse arrependimento de ter saído do Egito, falando da saudade que sentia das cebolas de lá. Ingratidão total. Mas Deus em Sua infinita misericórdia, cuidou deles até nas vestes e nos calçados, nada se desgastou. 

Não devemos nos desesperar quanto ao nosso futuro, pois o mesmo Deus que cuidou de Israel também cuida de nós. Ele tem o controle de todas as coisas, portanto, não fiquemos ansiosos, Ele é o Deus da provisão e não nos abandona!

Inclua Tudo no Pacote da Ansiedade

(Transcrito)

LEIA I Pedro 5

“Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade…”  I Pe 5.7a

Deus não escolhe casos mais ou menos complexos para agir em nosso favor. Em Mateus 8, Jesus dá nova vida ao leproso, faz o paralítico andar, expulsa demônios, acalma o mar, mas também cura a febre da sogra de Pedro. Algo pequeno, simples, de somenos importância diante dos relatos miraculosos. A palavra "febre" aqui significa temperatura alta. Mas apesar da complexidade dos outros casos em vista desse, Jesus agiu com graça para com aquela mulher.

Ele atende a todos, em todos os casos, em todos os níveis. 
O Deus que tem poder absoluto sobre casos complexos também se interessa por situações simples. A palavra “toda” carrega o incentivo de incluirmos tudo no pacote de ansiedades que podemos submeter aos cuidados de Jesus. Pedro nos convida a deixar tudo o que nos apavora diante do trono da graça de Deus. Sem exceção. Ele diz que não há coisas menos ou mais importantes quando o assunto é abandonar nossa angústia aos pés de Jesus.

Cuidados pessoais, problemas familiares, dúvidas a respeito do futuro, com você, com o seu trabalho ou com os seus filhos. Não há restrição; grandes ou pequenas preocupações, se aparentes ou escondidas, abandone todas diante do trono daquEle que governa o universo.

Abandone o Sofrimento

(Transcrito)

LEIA Salmo 55

“Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.” 

I Pe 5.7

A humildade é o caminho para pacificar o coração desassossegado. É importante destacar que a humildade verdadeira se revela na prática. A humilhação diante de Deus acontece por meio da entrega de nossa ansiedade aos cuidados dEle. 
Ou seja, através do cultivo de uma vida de oração nos humilhamos diante de Deus e encontramos descanso para nossa alma.

Quando submetemos nossos cuidados ao Senhor, estamos nos humilhando diante dEle e somos por Ele abençoados com Seu rio de paz. Há uma forte evidência de que Pedro faz alusão ao Salmo 55.22: “Lançai a sua ansiedade sobre o Senhor, e Ele te sustentará.” Na língua hebraica o verbo lançar também carrega a ideia de abandono. 

Foi o que Agar fez com seu filho no deserto, quando o deixou (Gn 21.15). Ou mesmo o que Faraó mandou, por meio de um decreto perverso, que todo menino recém-nascido deveria ser lançado no Rio Nilo. A ideia novamente não é de arremessar, mas de abandono. Um abandono intencional. O salmista entendeu que podemos abandonar, virar as costas, deixar para trás nossa ansiedade. 
E essa é exatamente a lição trazida por Pedro: parem de tentar administrar a ansiedade de vocês. Abandonem toda a vossa ansiedade diante do Senhor.

Quando a Alma Se Aquieta

(Transcrito)

“Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus; sou exaltado entre as nações, sou exaltado na terra...” Sl 46.10,11

A inquietude e o desassossego são marcas da nossa geração. As pessoas vivem atormentadas por muitos temores e perturbadas por muitas tragédias. É bem verdade que há momentos de calamidade, quando a terra se transtorna, as águas tumultuam, os montes se estremecem, as nações bramam e os reinos se abalam. 

As guerras encarniçadas com suas armas de morte e seus carros invasores enchem a terra de pavor. Nessas horas, nossa alma se enche de medo e nosso coração de ansiedade. O que fazer? A única saída é voltarmo-nos para o Senhor e aquietar nossa alma, sabendo que Ele é Deus. Ele põe um ponto final na guerra. Quebra o arco, despedaça a lança e queima os carros no fogo. Ele é o Senhor dos Exércitos, o Deus da Aliança. Está conosco e por isso não precisamos temer. Ele é o nosso refúgio e fortaleza. 

A quietude da alma na tempestade é um ato de fé. E fé não é fruto da meditação transcendental. Fé não é sugestionamento psicológico, truque religioso nem mecanismo místico. Fé não é confissão positiva nem assentimento intelectual. Fé é confiança inabalável em Deus, o Todo-poderoso criador e sustentador da vida. Fé é reconhecer que, embora sejamos fracos, podemos nos agasalhar debaixo das asas de Deus e saber que a tempestade com seus horrores vai passar.

Deus, o Terapeuta da Alma

(Transcrito)

“Na Tua presença, Senhor, estão os meus desejos todos, e a minha ansiedade não Te é oculta.” Sl 38.9

Desejos não cumpridos geram ansiedade e a ansiedade é uma estranguladora da alma. A ansiedade tira o oxigênio, sufoca. Há pessoas com o coração entupido de preocupações. O nosso coração é uma fonte de onde jorram muitos desejos. Borbulham desse poço uma torrente de anelos profundos. Davi, inundado pelas torrentes de seus muitos desejos, corre para o divã de Deus e despeja seu coração. Abre as comportas de sua alma.

Destranca todos os arquivos secretos do seu coração e põe para fora todos os seus desejos. A ansiedade, com seus terrores e tormentos, alojada nos lugares mais sombrios da alma, é trazida à luz e exposta diante de Deus. Davi faz de Deus seu psicólogo. Corre para a presença do Altíssimo como seu terapeuta. Não guarda em arquivos secretos seus desejos nem empurra para debaixo do tapete os sentimentos que emanam do seu interior.

Põe tudo sobre a mesa. Confessa cada pecado. Expõe cada ferida. Não deixa nada escondido. Não encobre nenhuma transgressão. Traz tudo para a luz da verdade e busca em Deus a cura, a libertação e o perdão. Embora Davi estivesse enfrentando inimigos por fora e temores por dentro, encontrou em Deus, seu confidente, a assepsia para a sua alma, a faxina para sua mente e a cura para suas memórias.

Deus Responde as Orações

(Transcrito)

“De manhã, Senhor, ouves a minha voz; de manhã te apresento a minha oração e fico esperando.” Salmo 5.3

A oração é o oxigênio da alma, o tônico da fé, o combustível da esperança. Orar é falar com Deus. E falar com Deus faz bem à alma, remove do coração o nevoeiro da ansiedade e nos dá poder para caminhar. A oração não é meditação transcendental nem um monólogo, mas um diálogo com Deus, quando endereçamos a Ele nossas súplicas e esperamos dEle Sua resposta.

Davi, se apresenta diante de Deus logo pela manhã. Antes do alvoroço do dia ele buscava o abrigo das asas do Altíssimo e falava com Deus. Na oração nós encontramos paz, pois a oração faz bem à alma, uma vez que oração é falar com Deus e falar com Deus nos satisfaz. Orar é abrir a alma ao criador. É sentir os céus abertos. É entrar na sala do trono. É ter livre acesso por meio de Jesus àquEle que está assentado na sala de comando do universo.

Orar é conectar o altar com o trono. É unir a fraqueza humana à onipotência divina. É colocar os impossíveis humanos diante de toda a possibilidade de Deus. A oração é fonte de poder. O poder não vem de dentro, vem de cima; não vem do homem, vem de Deus. O poder não emana da terra, mas do céu. Tudo quanto Deus pode, podemos pela oração, pois Deus é poderoso para fazer infinitamente mais do que tudo quanto pedimos ou pensamos, conforme o Seu poder que opera em nós.

Doce Descanso

Por

David C. Egner

LEIA Salmo 4

Mais alegria me puseste no coração… —Salmo 4:7

Por mais que tentemos, nos debatendo, revirando-nos, afofando e batendo o travesseiro, algumas vezes simplesmente não conseguimos dormir. Após oferecer algumas boas sugestões sobre como ter uma noite de sono melhor, um artigo de jornal concluiu que na verdade não há um “jeito certo” de dormir. 

Há inúmeras razões porque o sono nos escapa, e não temos o que fazer com relação a muitas delas. Mas algumas vezes, a indesejada insônia é causada por pensamentos ansiosos, preocupação ou culpa. É nesse momento que o exemplo de Davi no Salmo 4 pode ajudar. Ele clamou a Deus, pedindo misericórdia e para que Deus ouvisse a sua oração (v.1). Ele também lembrou que o Senhor o ouve quando ele O chama (v.3). Davi nos encoraja: “…consultai no travesseiro o coração e sossegai” (v.4). 

Concentrar as nossas mentes na bondade, na misericórdia e no amor de Deus por Seu mundo, por nossos amados e por nós mesmos pode nos ajudar a confiar no Senhor (v.5). Deus deseja nos ajudar a deixar de lado a preocupação no que se refere a encontrar soluções para os nossos problemas e a colocar a nossa confiança na certeza de que Ele resolverá a situação. O Senhor pode colocar mais alegria em nossos corações (v.7), para podermos declarar: “Em paz me deito e logo pego no sono, porque, Senhor, só tu me fazes repousar seguro” (v.8).

PENSE:

"Mesmo quando não conseguimos dormir, Deus pode nos dar o descanso".

O Louvor Dá Paz de Coração

(Transcrito)

“Provai, e vede que o Senhor é bom; bem-aventurado o homem que nele confia.”

 Sl 34.8

Este Salmo nos fala sobre temores, angústias e prisões (v. 4,5 e 6). Porém, mais adiante somos desafiados: “provai e vede que o Senhor é bom”. Deus não é apresentado apenas como aquEle que realiza atos de bondade, mas como aquEle que é bom em Sua essência. É da natureza de Deus ser bom. 

Algumas pessoas passam por angústias e se tornam murmuradoras. Outras passam por angústias e reconhecem a bondade do Senhor. A diferença está na atitude do coração.

O louvor a Deus combate a ansiedade da alma. Depressões, ansiedades, fobias e temores são as enfermidades do nosso século. Jamais tantos medicamentos foram produzidos e consumidos, para resolver esses problemas, como hoje. 

Nesse salmo vemos que, ao lidar com o louvor, pacificamos também nossos corações. No versículo 1 ele nos fala sobre a alegria, no verso 2 sobre a libertação de nossos temores e no 5 da libertação das nossas angústias. 

Louvar a Deus alegra o coração do Pai e também pacifica a nossa alma, uma vez que se reconhece que nossas vidas estão nas mãos daquEle que, em todas as coisas, é bom

Preço Pela Paz

Por

C. P. Hia Loveless

LEIA Efésios 2:11-18

Essas coisas vos tenho dito para que tenhais paz em mim… —João 16:33

Alfred Nobel enriqueceu com a invenção da dinamite, o que mudou o curso da guerra. Talvez por causa dos horrores que as guerras infligiram com o uso das dinamites, ele deixou preparado em seu testamento um prêmio a ser dado anualmente àqueles que trabalham para promover a paz. Hoje, é chamado de Prêmio Nobel da Paz. 

A expressão bíblica de paz é, antes de tudo, paz com Deus (Romanos 5:1). O pecado nos torna inimigos de Deus (v.10), mas a vinda de Jesus a esta terra e a Sua morte na cruz afastaram a ira de Deus. Agora, nós podemos ser reconciliados com Ele. Ao acertar o nosso relacionamento com Deus, Jesus nos capacita a trabalharmos para acabar com as barreiras entre nós e os outros. Outro tipo de paz é ter a paz de Deus (Filipenses 4:7). 

Não há necessidade para estarmos ansiosos com coisa alguma, pois aprendemos que podemos apresentar os nossos pedidos a Ele. Tendo trazido a paz, Jesus está agora sentado à direita do Pai (Hebreus 12:2). Hoje, podemos ter paz com Deus e a paz de Deus.

PENSE:

"A verdadeira paz não é ausência de guerra, é a presença de Deus".

Paz Sobrenatural

(Transcrito)

“Deixo-vos a paz, a Minha paz vos dou; não vo-la dou como a dá o mundo.” Jo 14.27

E se existe algo que a alma humana precisa é de paz. Na Bíblia, paz (shalom) não significa ausência de problemas, mas serenidade em face das dificuldades. Shalom quer dizer integridade, plenitude, saúde, segurança e prosperidade.

A promessa de hoje é sobre a paz de Jesus. Primeiro, é uma dádiva. Jesus disse: “deixo-vos” e “vos dou” a paz. Não temos paz e não podemos encontrá-la no mundo. Não podemos comprá-la e nem oferecê-la, pois é presente de Deus. 

Segundo, é exclusiva. Jesus disse: a “minha paz”. Só Jesus a tem e somente Ele pode oferecê-la. É divina e sobrenatural. É a paz da Sua presença e da Sua companhia. Trata-se de uma paz presencial e relacional. Sem Jesus não há paz.

Terceiro, é inigualável. Jesus disse: “não vo-la dou como a dá o mundo”. O mundo só pode oferecer uma paz passageira. 

Quarto, é medicinal, cura o coração perturbado e a mente acovardada. Somente a paz de Cristo pode guardar a nossa mente e o nosso coração de toda ansiedade.

PENSE:

“Não existe uma só alma desesperada para a qual Deus não tenha uma promessa específica”. (D.L. Moody)

Diga Não Para a Ansiedade

(Transcrito)

“Humilhai-vos, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que Ele, em tempo oportuno, vos exalte. Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós". ” I Pe 5.6-7

Você quer se libertar da ansiedade e do stress? A promessa de hoje nos ensina quatro lições. Primeira: a ordem: “humilhai-vos sob a poderosa mão de Deus”. Você precisa se quebrantar diante de Deus. Esvazie-se da soberba na presença do Senhor. Você é diante das pessoas o que é na presença de Deus. 

Segunda, a promessa: “para que Ele, em tempo oportuno, vos exalte”. No tempo dEle, o Senhor exaltará você diante dos homens e naquilo que você tem feito corretamente.

Terceira, a exigência: “lançando sobre ele toda a vossa ansiedade”. Transfira para o Senhor toda a sua preocupação. A ansiedade é uma doença mortal, que mata pelo estrangulamento. Ore. 

Quarta, a garantia: “porque Ele tem cuidado de vós”. O Senhor cuida de você, de maneira silenciosa e ininterrupta. Cuida de todas as áreas. Aproprie-se desta promessa.

PENSE:

“As promessas sagradas, embora muitíssimo fiéis e preciosas em si mesmas, são inúteis para o conforto e sustento da alma, a menos que nos agarremos a elas pela fé, as supliquemos em oração, as aguardemos com esperança e as recebamos com gratidão”. (Charles Spurgeon)

O Drama da Ansiedade

(Transcrito)

“Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições [...]” Fl 4.6

A ansiedade é a mãe das neuroses, a doença do século, o pecado mais democrático da nossa geração. Está presente em todas as famílias, atingindo jovens e velhos; doutores e analfabetos; crentes e ateus. A ansiedade é inútil, pois por intermédio dela não podemos acrescentar nem sequer um côvado à nossa existência. A ansiedade é prejudicial, pois nos rouba a energia do presente em vez de nos capacitar a enfrentar os problemas do futuro.

A ansiedade é um sinal de incredulidade, pois aqueles que não conhecem a Deus é que se que preocupam com o dia de amanhã. Quando buscamos o reino de Deus em primeiro lugar, as demais coisas nos são acrescentadas. O apóstolo Paulo fala sobre a cura da ansiedade, dando-nos três conselhos: orar corretamente (Fp 4.6), pensar corretamente (Fp 4.8) e agir corretamente (Fp 4.9). Quando conhecemos a grandeza de Deus e apresentamos a Ele nossa ansiedade; quando pensamos nas coisas de Deus e agimos de forma coerente com nossa fé, então, vencemos a ansiedade e desfrutamos da paz de Deus, que excede todo o entendimento.